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Gesundheits-Journal
Restalkohol und Übermüdung als Verkehrsrisiko
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Es sollte selbstverständlich sein, dass man das Auto nach Alkoholkonsum stehen lässt. Für viele ist es das auch. Dennoch existiert ein weitgehend unterschätztes Risiko. De... weiter
Langsames Essen hilft beim Abnehmen
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Durch langsames und bewusstes Speisen sendet der Körper frühzeitig Signale, dass er satt ist. Dadurch werden durchschnittlich 70 Kcal pro Mahlzeit weniger verzehrt, was lang... weiter
Erholsamer Schlaf mit der richtigen Matratze
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Wer morgens wie gerädert aufsteht und dem hinzu noch mit Rückenschmerzen zu kämpfen hat, schläft höchstwahrscheinlich auf einer ungeeigneten Matratze. Das bekannte Sprich... weiter
Hygienemangel in Krankenhäusern mit fatalen Folgen
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Zu warm? Tipps gegen Schwitzen und Deoflecken in Kleidung
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Kalt oder heiß duschen nach dem Sport?
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Wer nach dem Sport gerne ein heiße Dusche nimmt, für den haben australische Forscher nun schlechte Neuigkeiten. Denn bisher galt- warmes Wasser steigert den Regenerationspro... weiter
Infektionen: Honig statt Antibiotika?
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