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In Situationen, in denen man Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel wie z.B. Schokolade hat, kann etwas Bewegung wie ein Spaziergang helfen, den Heißhunger zu überwinden.... weiter

Was hilft gegen Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer 1 und nur wenige Dinge helfen wirklich. Wer sich nicht unbedingt mit Tabletten "vollpumpen" möchte, der sollte sich Gedanken mache... weiter

Antibiotika werden immer wirkungsloser

Antibiotika gehören zu den wichtigsten Medikamenten überhaupt. Gerade deshalb ist die sinkende Wirksamkeit von Antibiotika alarmierend. In Deutschland sind im Jahr 2007... weiter

Mythos Energieumsatz: Wie viele Kalorien braucht der Mensch?

Kalorien spielen in vielerlei Hinsicht eine große Rolle in unserer Gesellschaft. In Zeiten von Schlankheitswahn und Übergewicht macht es schon Sinn, über den eigenen Energi... weiter

Bye, bye Cellulite

Etwa 80 Prozent der über 20-jährigen Frauen leiden unter Cellulite. Die dellige Haut an Po und Oberschenkeln ist ein durch und durch weibliches Problem. Schuld daran ist ihr... weiter

Lachen - die beste Medizin für Seele und Körper

Eine Studie hat es bewiesen: Lachen lindert tatsächlich den Schmerz. Allein 15 Minuten pro Tag reichen aus, um die Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren. Schon lange sagt m... weiter

Krank im Gefängnis : Sträflinge haben ein erhöhtes Krankheitsrisiko

Amerikanische Forscher fanden nun heraus, dass Gefängnisinsassen besonders häufig an Bluthochdruck (Hypertonie) erkranken. Da Hypertonie in den meisten Fällen zu späteren... weiter

Das Gehirn speichert fast alle Bewegungen

Beim Erlernen neuer Bewegungen und Fertigkeiten entstehen neue Verzweigungen der Nervenzellen im Gehirn. Die Nervenzellen bilden feine Fortsätze aus, mit denen sie an der Nac... weiter

Langeweile am Arbeitsplatz - Boreout Syndrom

Viele assoziieren die Arbeit mit Stress. Vor allem dann, wenn man sich überfordert fühlt, unter Zeitdruck arbeiten muss oder zu Überstunden gezwungen ist. Stress kann aber... weiter

Zu warm? Tipps gegen Schwitzen und Deoflecken in Kleidung

Wenn bei der Verwendung von Deo die folgenden Tipps beherzigt werden, kann Deo besser wirken und muss nicht in großen Mengen eingesetzt werden, damit man weniger schwitzt und... weiter

Verstopfung ? Vorsicht bei Abführmitteln

Verstopfung ist keineswegs ein nur unter älteren Menschen verbreitetes Phänomen. Zwar sind die Betroffenen meist älter, jedoch auch bei jungen Menschen kann die unangenehme... weiter

Schulanfänger mit Schlafstörungen

Bereits zehn Prozent aller Kinder leiden zum Zeitpunkt der Einschulung unter Schlafstörungen. Dies hat eine Studie der Universität Köln ergeben, in der die Angaben von 1.38... weiter

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Gesundheits-Journal

Zivilisationskrankheiten bei Vegetariern weniger stark ausgeprägt

Herz-Kreislauferkrankungen, oftmals ausgelöst durch Übergewicht, sind die Geißel unserer zivilisierten Gesellschaft. Verantwortlich dafür ist vor allem Bewegungsarmut gepa... weiter

Gesund und lecker grillen

Um beim Grillen ein gesundes Resultat zu erhalten, sollte zunächst auf sauberes Arbeiten geachtet werden, auch, wenn das Kochen im Freien zu Unachtsamkeit verleitet. Fleisch... weiter

Die Macht der Suggestion : Heilung aus dem Nichts durch Placebos

Fast jeder kennt sie: Die sogenannten Scheinmedikamente bestehen meist aus pflanzlichen Stoffen, denen zwar keine besondere pharmakologische Wirkung nachgewiesen werden konnte... weiter

Neue Honig-Präparate hilfen bei Brandwunden

Honig ist als Heilmittel längst nicht so effektiv, wie bisher angenommen. Die immer größere Zahl an Honig-Präparaten in Apotheken zeigen es- Honig ist als Heilmittel für... weiter

Schwangerschaft - Haare färben birgt Risiken

Das Färben der Haare in der Schwangerschaft ist ein umstrittenes Thema. Einige Ärzte halten die Verwendung von Färbungen in der Schwangerschaft nach wie vor für ungefährl... weiter

Blaseninfektion : Ist die Blasenentzündung eine Frauenkrankheit?

Viele kennen die Symptome: häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen. Oft ist eine Infektion der Blase auch begleitet mit Fieber und Schmerzen in der Taillengegend.... weiter

Arteriosklerose Therapie und Ursachen

Arteriosklerose, auch Arterienverkalkung genannt, ist eine Verengung und Verhärtung von Arterien durch Ablagerungen an den Innenwänden. Arteriosklerose ist eigentlich ein na... weiter

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