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Artikel vom 27.03.2009 | Kommentar schreiben
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Wellnessgetränke : Eine Modeerscheinung oder tatsächlich gesund ?


Wellnessgetränke : Eine Modeerscheinung oder tatsächlich gesund ?
© Rockworth / shutterstock.com

Seit 2005 verdoppelt sich der Verkauf der sogenannten Wellnessgetränke jährlich. Auch die Variationen der Zusatzstoffe für das Wasser erweitern sich kontinuierlich. Die verschiedenen Zutaten werden mit Wohlbefinden, Fitness und Gesundheit verbunden; beispielsweise durch die Beigabe von speziellem Tee, Früchten oder extra Vitamine und Mineralien.

Für die Wellnessdrinks wird mit den Schlagwörten gesund und kalorienarm geworben. Der Literpreis beläuft sich dabei oft bis auf zwei Euro. Doch werden diese Versprechungen für den hohen Preis auch gehalten? Die Antwort ist deutlich: Nein! Die Zusätze sind meistens künstlich und können in hohen Dosen sogar schaden.

Beachten Sie folgende Hinweise auf den Etiketten:

  • Süßungsmittel : Meist Fructose oder minderwertige Glukose, die vergleichbar mit normalem Zucker und dessen Kaloriengehalt sind.
  • Süßstoff : künstliche Süße, die kalorienarm, aber ungesund ist
  • Säuren : sorgen für frischen Fruchtgeschmack, greifen aber die Zähne an (Bsp. Zitronensäure)
  • Natürliche Aromen : Geschmacksaromen, die aus einer natürlichen Quelle stammen, kommen nicht unbedingt aus den versprochenen Früchten, sondern werden aus anderen Zutaten gemsicht.
  • Fruchtextrakte: Sind zwar Zusätze der angegeben Frucht, allerdings in wirkungslosen Mengen.
  • Zudem kommen noch eine Vielzahl an Konservierungsstoffen, Stabilisatoren und Farbstoffen.

    Tipp : Vermeiden Sie die überteuerten Wellnessdrinks und mischen Sie sich Ihr Lieblingsgetränk mit Fruchtsäften und Mineralwasser selbst.





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